1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 허머스 샌드위치
허머스 샌드위치는 부드러운 허머스, 신선한 채소, 그리고 통곡물 또는 피타 브레드 중 선택한 것을 결합한 맛있고 영양가 있는 즐거움입니다. 중동에서 유래한 이 만족스러운 샌드위치는 상큼한 레몬, 마늘, 그리고 타히니의 맛이 터져 나옵니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 허머스의 병아리 콩은 건강한 기초를 제공하며, 오이, 토마토, 시금치 같은 다채로운 채소는 비타민과 식감을 더해줍니다. 빠른 점심이나 간식으로 이상적인 허머스 샌드위치는 맛있고 심장에 좋은 식물 기반 옵션을 찾는 이들에게 완벽합니다. 지중해의 화사한 맛을 한 입마다 즐겨보세요!
