1 serving (100 grams) contains 177 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
421.4
칼로리
14.3
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 후무스 온 브레드
허머스 브레드는 따뜻한 토스트 빵 위에 고루 발라진 크리미한 병아리콩 스프레드가 얹혀 맛있게 조화를 이룬 요리입니다. 지중해 지역에서 유래된 이 요리는 풍부한 타히니, 상큼한 레몬 주스, 그리고 알맞은 마늘 향이 섞여 풍부한 맛을 냅니다. 단백질과 건강한 지방을 품은 허머스는 균형 잡힌 식이를 돕는 영양가있는 선택지입니다. 통곡물 빵은 식이섬유를 제공하여 포만감을 주며 건강한 간식으로 완벽합니다. 어떤 식사에도 어울리는 허머스 브레드는 지중해의 맛을 집으로 가져다주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다!
