1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.0 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 34.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 86.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 415.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 훔모스 딥
훔머스 딥은 병아리콩, 타히니, 올리브 오일, 레몬 주스, 마늘을 믹스한 맛있고 부드러운 미들 이스턴 요리의 유래인 간식입니다. 이 생기 넘치는 딥은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하며, 식물성 단백질, 섬유질, 건강한 지방이 풍부합니다. 영양을 고려하는 사람들에게 좋은 선택지로, 채소, 피타 칩, 샌드위치에 발라 먹기에 완벽하게 어울리는 쾌감을 주는 무죄한 케잌을 제공합니다. 이 시대를 초월한 클래식의 맛과 건강한 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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