1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 훔머스 데 에스피나카
휘리릭한 크림 딥인 허머스 데 에스피나카는 전통적인 허머스의 클래식한 맛과 생기 넘치고 영양 가득한 시금치의 매력이 어우러진 요리입니다. 이 맛있는 요리는 중동에서 유래되었으며, 그 지역의 풍부한 요리 유산을 보여줍니다. 신선한 시금치, 타히니, 마늘, 그리고 레몬의 힌트로 만들어져 입맛을 즐겁게 만들어줄 뿐만 아니라 건강에도 다양한 혜택을 제공합니다. 식이섬유, 비타민, 식물성 단백질이 풍부한 허머스 데 에스피나카는 간식이나 스프레드로 완벽한 쾌감을 느낄 수 있는 선택입니다. 바삭한 야채, 피타 브레드와 함께 즐기거나 단독으로 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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