1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
395.2
칼로리
18.8
단백질
34.0
탄수화물
22.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 34.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 18.8 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 542.9 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 후무스 컵
허머스 컵은 부드러운 병아리콩, 타히니, 올리브 오일, 그리고 레몬 향을 더한 매력적인 블렌드입니다. 중동의 중심지를 기원으로 하는 이 다재다능한 요리는 식물성 단백질, 섬유질, 건강 지방이 가득해 어떤 식사에도 영양 공급이 되는 선택입니다. 신선한 채소를 찍어 먹거나 통곡물 피타빵에 발라 먹기에 완벽한 허머스 컵은 당신의 미각을 만족시키는 것뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 풍부한 맛과 건강한 성분이 가득한 허머스 컵을 오늘 즐겨보세요!
