1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
568.7
칼로리
14.2
단백질
71.1
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.1 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 379.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 훔머스 크로스티니
허머스 크로스티니는 지중해의 맛과 바삭한 질감이 조화로운 맛있는 음식입니다. 각 입맛은 병아리콩, 타히니, 그리고 상큼한 레몬 주스로 만든 부드럽고 단백질이 풍부한 허머스로 토핑되어 신선함이 가득합니다. 바삭바삭한 토스트 빵 베이스와 함께 다진 토마토, 올리브, 그리고 신선한 허브와 같은 활기찬 토핑에 완벽히 어울립니다. 레반트에서 유래된 이 요리는 섬유질, 건강한 지방, 그리고 필수 영양소가 풍부한 건강한 식사의 상징입니다. 영양 가득한 전채로나 가벼운 간식으로 이 맛있는 한입 크로스티니를 즐겨보세요. 분명 감탄할 것입니다!
