1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 후머스와 채소
허무스와 채소는 적당하고 영양가 있는 간식으로, 병아리콩을 사용한 부드러운 허무스와 신선한 다채로운 채소의 활기찬 조합을 선사합니다. 중동에서 유래된 이 건강한 옵션은 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부할 뿐만 아니라, 생동감 넘치는 채소로부터 다양한 비타민과 미네랄을 공급받습니다. 바삭바삭한 당근, 싱싱한 오이, 달콤한 파프리카를 찍어 먹을 때, 당신은 필수 영양소로 몸을 보충하고 있습니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여, 허무스와 채소는 하루 어느 시간에나 완벽한 만족감을 줄만한 선택지입니다. 건강을 유지하면서 맛있는 조화를 즐기세요!
