1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.9 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 115.7 mg | 8% | |
| 철분 | 6.1 mg | 33% | |
| 칼륨 | 538.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 훔모스와 수리 브레드
훔머스와 순리 브레드는 중동 요리에서 유래한 맛과 질감의 환상적인 융합입니다. 타히니, 마늘, 레몬이 섞인 이 크리미한 병아리 콩 딥은 단백질 함량이 풍부하며 섬유질이 풍부하여 영양가 높은 선택지입니다. 슽기에 딱 맞는 전통적인 납작한 빵인 순리 브레드와 함께하면 건강하고 만족스러운 간식이나 식사를 즐길 수 있습니다. 두 요리 모두 천연 비건 제품이며 글루텐이 없어 건강한 지방과 필수 비타민을 제공합니다. 모든 행사에 맛있고 건강한 옵션으로 훔머스와 순리 브레드를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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