스크램블 에그

스크램블 에그

Breakfast

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 881.0 mg 293%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 95.2 mcg 476%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 285.7 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.8%
33.8%
63.3%
지방: 214 cal (63.3%)
단백질: 114 cal (33.8%)
탄수화물: 9 cal (2.8%)

About 스크램블 에그

휴에보스 레블투스는 맛있는 멕시코식 스크램블 에그 요리로, 신선한 계란을 완벽하게 휘핑하여 부드럽고 크리미한 질감을 얻기 위해 온화하게 조리합니다. 종종 다진 토마토, 양파, 피망, 그리고 향신료와 같은 재료로 향을 놓은 이 스크램블 에그는 맛있는 주식이며 하루 어느 때나 즐길 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 휴에보스 레블투스는 건강한 식사를 만들어주며, 치즈나 초리조를 넣어 더욱 풍부한 맛을 느낄 수도 있습니다. 따뜻한 토르티야와 함께 제공되거나 콩 요리와 함께 맛볼 수 있는 이 요리는 멕시코 요리의 안정감을 전합니다. 풍성하고 만족스러운 즐거움을 위해 휴에보스 레블투스를 즐기세요!