1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
23.8
단백질
4.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 달걀 요리
Huevos Rellenos 는 전통적인 계란 속이 채워진 놀라운 요리로, 달걀 노른자, 마요네즈, 겨자, 그리고 향신료가 섞인 부드러운 혼합물로 가득 찬 삶은 달걀을 특징으로 합니다. 다양한 문화에서 비롯된 이 요리는 특히 라틴 아메리카 요리에서 특히 인기가 있으며, 종종 전반적으로 안주 또는 파티 간식으로 제공됩니다. 맛있는 단백질 원천을 제공하지만, 마요네즈가 추가되면 열량이 증가하므로 적당성이 중요합니다. 향신료 또는 신선한 허브로 장식된 Huevos Rellenos 는 맛 뿐만 아니라 시각적으로도 매력적으로 만들어 다양한 축하에 완벽한 요리입니다. 이 심플하고 맛있는 클래식을 즐기세요!
