1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
369.0
칼로리
31.0
단백질
2.6
탄수화물
26.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 888.1 mg | 296% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 후에보스 피카도스
흐에보스 피카도는 활기차고 맛있는 멕시코식 계란 요리로, 볶은 달걀과 신선한 재료를 섞어 만들어집니다. 이 맛있는 레시피에는 일반적으로 토마토, 양파, 그리고 푸른 고추가 포함되어 있어 풍부한 맛을 지니는 요리가 됩니다. 전통적인 멕시코 요리의 중요한 부분인 흐에보스 피카도는 맛뿐만 아니라 채소에서 고단백과 필수 비타민이 가득합니다. 아침 식사나 어느 끼나 즐길 수 있지만, 보통 뜨거운 토르티야와 함께 제공되어 만족스러운 맛을 느낄 수 있습니다. 하루를 건강하게 시작하거나 점심 식사에 화려한 추가를 찾고 있다면 흐에보스 피카도가 분명히 여러분을 만족시킬 것입니다!
