1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
2.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 331.2 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 331.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 계란
후보스는 전통적인 멕시코 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 주 재료로는 계란이 사용됩니다. 선명한 향신료, 신선한 채소, 그리고 톡 쏘는 살사와 함께 자주 준비되며, 후보스는 후보스 란체로스 또는 후보스 아 라 멕시카나와 같이 여러 가지 방법으로 즐길 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강하고 포만감을 주는 식사를 제공하며, 신선한 재료를 첨가하면 건강에 좋은 이점을 불어넣습니다. 아침이든 어떤 시간에든 즐길 수 있는 후보스는 맛과 영양을 기리는 매우 다재다능한 선택입니다.
