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후에보스 프리토스 콘 파타타스

후에보스 프리토스 콘 파타타스

Breakfast

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
377.4
칼로리
11.3
단백질
28.3
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 188.7 mg 62%
나트륨 283.0 mg 12%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 37.7 mcg 188%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

30.5%
12.2%
57.3%
지방: 212 cal (57.3%)
단백질: 45 cal (12.2%)
탄수화물: 113 cal (30.5%)

About 후에보스 프리토스 콘 파타타스

휴에보스 프리토스 콘 파타타는 황금빛 바삭바삭한 감자 위에 올려진 완벽하게 튀겨진 계란으로 가득한 매력적인 스페인 요리입니다. 이 클래식한 편식은 스페인의 가슴속에서 왔으며, 그 간단함과 풍부한 맛으로 소중히 여겨집니다. 일반적으로 신선한 계란과 건강한 감자로 만들어지며 단백질과 탄수화물의 만족스러운 원천이 됩니다. 특히 올리브 오일을 첨가하면 황송할 만한 맛을 낼 수 있지만 신선한 채소를 곁들여 균형을 맞출 수도 있습니다. 아침, 점심, 또는 저녁으로 완벽한 휴에보스 프리토스 콘 파타타는 스페인 요리 전통의 맛을 즐기도록 초대합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.