1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
369.0
칼로리
31.0
단백질
2.6
탄수화물
26.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 888.1 mg | 296% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 계란
Huevo Picado는 부드러운 스크램블 에그와 볶은 토마토, 양파, 그리고 할라페뇨가 곁들여진 맛있는 멕시코 요리입니다. 단백질이 풍부한 이 식사는 아침이나 브런치로 완벽한 선택이며, 매 입맛을 만족시켜 줍니다. 따뜻한 토르티야와 함께 전통적으로 즐겨지는 Huevo Picado는 포만감을 주는 동시에 신선한 야채에서 비타민, 그리고 계란에서 단백질을 공급하여 영양을 공급합니다. 풍부한 맛을 가졌지만 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 섭취할 수 있습니다. Huevo Picado로 멕시코 요리의 화려한 세계에 빠져보세요!
