1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
15.5
단백질
2.6
탄수화물
29.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 15.5 g | 31% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 142.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 달걀과 마요네즈
Huevo Cocido Con Mayonesa는 라틴 아메리카 요리의 매력적인 요리로, 부드러운 마요네즈로 물든 완벽하게 삶은 계란이 특징입니다. 이 간단하지만 만족스러운 간식은 부드럽고 톡 쏘는 소스로 계란의 풍부한 맛을 잘 살려냅니다. 단백질이 풍부한 삶은 계란은 필수 영양소를 공급하며, 마요네즈는 약간의 풍미를 더해줍니다. 이 요리는 특별하긴 하지만 건강을 유지하려면 가벼운 마요네즈 대안을 선택할 수 있습니다. 간식으로나 안주로, 심지어 가벼운 식사로 완벽한 Huevo Cocido Con Mayonesa는 어떤 식탁에도 안락함을 가져다주는 향수를 일으키는 인기 요리입니다.
