1 serving (500 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
14.2
단백질
17.5
탄수화물
6.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.2 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 142.0 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 17.5 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 94.6 mcg | 473% | |
| 칼슘 | 142.0 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
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