1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
19.0
단백질
131.0
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 131.0 g | 47% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 190.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호우스카
하우스카는 부드럽고 쫄깃한 식감과 약간 바삭한 껍질이 매력적인 전통 체코식 빵이다. 거친 소금을 뿌려 구워지며, 주로 밀가루, 물, 효모와 같은 간단한 재료로 만들어져 체코 요리에서 중요한 역할을 한다. 호우스카는 탄수화물을 통해 에너지를 공급하는 균형 잡힌 식단의 한 부분으로 즐길 수 있으며, 신선하게 먹는 것이나 수프나 스튜와 함께 하거나 다양한 요리에 활용함으로써 그 다재다능함을 엿볼 수 있다. 치즈와 함께 먹으면 더욱 좋고, 혼자서도 맛있게 즐길 수 있는 하우스카는 체코의 요리 유산을 맛볼 수 있는 기회이다.
