1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
181.0
칼로리
19.0
단백질
4.5
탄수화물
11.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 19.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 833.3 mg | 64% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 288.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 두부
하우스푸드 두부는 고품질 대두로 만들어진 다재다능하고 영양가 있는 재료로, 식물성 단백질의 풍부한 원천을 제공합니다. 전통 아시아 요리에서 유래된 이 제품은 맛을 흡수하는 능력으로 유명하여 볶음 요리, 스프, 그리고 샐러드에 완벽하게 어울립니다. 필수 아미노산, 철분, 칼슘이 풍부하며 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없어 건강한 생활을 지원하는 하우스푸드 두부는 비건이든 채식주의자이든 영양가 있는 옵션을 더 추가하려는 분이든 모두에게 맛있고 건강한 선택입니다!
