1 serving (62 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
923.1
칼로리
15.4
단백질
11.5
탄수화물
92.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.5g)
칼로리 |
923.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 92.3 g | 118% | |
| 포화 지방 | 15.4 g | 77% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 19.2 mg | 6% | |
| 나트륨 | 1153.8 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 11.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 15.4 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 384.6 mg | 29% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 576.9 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 자연스러운 페스토
집에서 만든 페스토는 신선한 바질, 마늘, 잣, 파르미지아노 치즈 및 고품질의 올리브 오일이 혼합된 생기넘치고 향긋한 소스입니다. 이탈리아 리구리아 지역에서 유래된 이 클래식 소스는 지중해 요리의 본질을 담고 있습니다. 항산화제와 건강한 지방이 풍부해 파스타 요리를 더욱 풍성하게 만들어주며 영양 가득한 딥 혹은 스프레드로도 사용할 수 있습니다. 신선하고 건강한 재료를 사용하여, 집에서 만든 페스토는 음식에 잊지 못할 정도의 풍미를 더해주어 어떤 요리 모험에서도 맛있고 건강한 선택지가 됩니다.
