홈메이드 그래놀라

홈메이드 그래놀라

Snack

항목 등급: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
12
단백질
80
탄수화물
20
지방

영양 정보

1 컵 (120g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 20 g 25%
포화 지방 4 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 100 mg 4%
총 탄수화물 80 g 29%
식이 섬유 8 g 28%
당류 24 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 4 mg 22%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

58.4%
8.8%
32.8%
지방: 180 cal (32.8%)
단백질: 48 cal (8.8%)
탄수화물: 320 cal (58.4%)

About 홈메이드 그래놀라

수제 그래놀라는 건강한 귀리, 바삭한 견과류 및 씨앗으로 이루어진 맛있는 혼합물로, 순수한 메이플 시럽으로 단맛을 낸다. 이 황홀한 아침 식사 필수품은 전통 뮈즐리에서 영감을 받아 입 안에서 춤을 추는 다양한 맛을 선보인다. 섬유질과 필수 영양소를 가득 담아, 우리의 그래놀라는 하루를 활기차게 시작하기에 트뤼-쿨한 선택이다. 각 입맛에 식사를 만족시켜주면서 몸을 양식하는 이 음식은 요거트, 스무디 또는 그냥 한 줌으로 간단히 즐길 수 있는 완벽한 동반자이다. 당신에게 좋은 만큼 만족스러운 건강한 대접을 경험해보세요!