1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.9
칼로리
11.8
단백질
23.7
탄수화물
35.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 947.9 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도 휴머스
아보카도 훔모스는 부드러운 아보카도와 전통적인 병아리콩 훔모스의 맛있는 융합이며 입맛에 환상적인 맛을 선사합니다. 이 건강한 요리는 숙성된 아보카도, 타히니, 마늘, 그리고 향긋한 레몬 주스가 섞여 중동 요리에 근간을 두고 있습니다. 건강한 지방, 식이섬유, 식물성 단백질이 풍부해 영양 가득한 간식 또는 활기찬 딥으로 완벽합니다. 신선한 채소와 함께 먹거나 통곡물 토스트에 바른다면, 아보카도 훔모스는 몸을 영양공급하고 그리울을 만족시키는 죄책감 없는 즐거움을 제공합니다. 매 입맛에 건강을 느껴보세요!
