1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.4 mg | 15% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 온물 옥수수 빵
뜨거운 물 옥수수빵은 미국 남부 요리의 전통적인 요리로, 고추씨눈, 끓는 물, 소금 등의 간단한 재료로 만들어집니다. 이 건강한 레시피는 전곡의 훌륭한 원천입니다. 노릇노릇한 겉바속촉을 내기 위해 튀긴다는 게 보통이지만, 건강한 변주로 오븐에 구울 수도 있습니다. 반찬이나 단품으로 즐기는 뜨거운 물 옥수수빵은 남부의 풍부한 맛을 강조해 어떤 식사에나 훌륭한 바삭함과 향수를 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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