1 serving (150 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
354.9
칼로리
28.4
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1183.0 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 뚝배기 물고기 두부
핫팟 피시 두부는 아시아 요리의 활기찬 세계에서 온 매력적인 요리입니다. 신선한 생선 얇은 조각과 부드러운 두부가 어우러져 풍부하고 향긋한 육수에 조리되어 향신료와 허브가 스며들어 있습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 생선과 두부로부터 단백질이 풍부하여 풍부한 영양을 즐기고자 하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 저칼로리 성분과 다양한 비타민이 함유된 핫팟 피시 두부는 저녁을 따듯하게 만들어 주면서 몸을 영양가리는 것에 안성맞춤입니다. 이 맛있는 경험에 빠져들어 전통의 맛을 만끽해 보세요!
