1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 핫플레이트 사바 피시
핫플레이트 사바 생선은 극과극 사이로 구워진 맛있는 갈치를 보여주는 요리로, 종종 핫플레이트에서 지글거리며 제공됩니다. 필리핀 요리에서 유래된 이 음식은 바다의 풍부한 맛을 강조하며, 다양한 감칠맛 나는 향신료와 간장을 뿌린다. 오메가-3 지방산이 풍부한 사바 생선은 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 삶은 채소와 밥 한 곁들인 이 요리는 영양가가 풍부하고 만족감을 줍니다. 이 전통 요리의 건강한 혜택을 맛보며 풍부한 맛을 즐기세요!
