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핫 살몬 롤

핫 살몬 롤

Seafood

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.3%
20.6%
31.1%
지방: 106 cal (31.1%)
단백질: 70 cal (20.6%)
탄수화물: 164 cal (48.3%)

About 핫 살몬 롤

핫 삼몬 롤은 일본 요리의 맛있는 융합으로, 연한 구운 살몬이 따뜻하고 조미료가 들어간 스시 밥과 해초에 싸여 있습니다. 이 물끄러미 마땅한 롤은 부드러운 아보카도와 약간의 매운 마요네즈로 곁들여져 있어 완벽한 맛과 질감의 조화를 이룹니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 템푸라가루의 바삭한 식감이 만족스럽지만, 조금의 크림 드리즈에서 나오는 사치스러움을 주의하세요. 이 매력적인 핫 삼몬 롤을 한 입 씹을 때마다 바다의 생동감 있는 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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