1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 21.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 73.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1042.1 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고추
핫 페퍼는 멕시칸 살사부터 태국 카레까지 전 세계의 요리를 향신료로 만드는 활기찬 화려한 재료입니다. 맛이 풍부한 이 페퍼는 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 면역 체계를 촉진합니다. 카프사이신이 가득한 이것들은 대사를 촉진하고 심지어 기분을 높일 수 있습니다. 요리에 히트를 불어넣지만 지나친 섭취는 소화 기관을 자극할 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 그래서 당신이 온화한 맛을 좋아하든 불을 타는 것을 갈망하든, 핫 페퍼는 모든 입맛에 활력과 건강 이득을 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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