1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
122.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 98.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 120 mcg | 600% | |
| 칼슘 | 305.0 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 366 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
따뜻한 우유는 따뜻한 우유로 만든 편안하고 크리미한 음료이며 보통 꿀이나 설탕으로 달게 하고 시나몬이나 견과류 같은 향신료로 향을 낸다. 다양한 문화에서 기원하여 유럽의 아늑한 주방부터 다양한 아시아 전통에 이르기까지 전 세계에서 즐겨 마신다. 영양소가 풍부하여 칼슘과 단백질의 좋은 원천인 따뜻한 우유는 뼈 건강과 소화를 촉진한다. 호화로운 변신을 위해 초콜릿과 조화를 이루거나 라떼로 만들 수 있다. 맛있지만, 특히 당분 섭취량을 주의하는 경우, 적당한 섭취가 중요하다. 세심한 관리가 필요할 때도 있으니 하루 언제든지 당신의 아늑한 동반자인 따뜻한 우유의 따뜻함과 안락함을 누려보세요.