1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뜨거운 생선 국
뜨거운 생선 수프는 다양한 신선한 생선, 생기발랄한 채소, 그리고 향긋한 허브를 잘 드러내는 안양난 조리법입니다. 전 세계의 해안요리에서 기원한 이 수프는 특히 아시아와 지중해 문화권에서 인기가 많습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 되며, 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 생강, 마늘, 고추와 같은 재료로 향신료가 가득 담긴 육수를 통해 영양소가 적절하게 공급되면서 모든 숟가락마다 영혼을 데운답니다. 가벼운 한 끼 식사나 전채로 완벽한 뜨거운 생선 수프는 바다의 맛과 건강 장점을 즐기는 훌륭한 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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