고추칠리페퍼

고추칠리페퍼

Vegetable

항목 등급: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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96
칼로리
4.8
단백질
21.9
탄수화물
1.1
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
96
% 일일 값*
총 지방 1.1 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 37.3 mg 1%
총 탄수화물 21.9 g 7%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 13.9 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 74.7 mg 5%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 1717.3 mg 36%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

75.1%
16.5%
8.5%
지방: 9 cal (8.5%)
단백질: 19 cal (16.5%)
탄수화물: 87 cal (75.1%)

About 고추칠리페퍼

핫 칠리 페퍼는 활력 넘치고 불타오르는 과일로, 매운 멕시코 살사부터 향긋한 인도 카레에 이르기까지 전 세계 음식에 활력을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 신진대사를 촉진하고 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 카프사이신이 풍부하며 열을 주며 항염증 효과를 제공합니다. 신선하게 먹든 말든 분말로 만든든, 핫 칠리 페퍼는 어떤 요리에도 돋보이며 맛을 극대화시켜 입맛을 돋우게합니다. 핫 칠리 페퍼로 기운을 불어넣어, 매운 맛과 건강이 만나는 음식을 즐겨보세요!