따뜻한 시리얼

따뜻한 시리얼

Breakfast

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
750
칼로리
25
단백질
135
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 135 g 49%
식이 섬유 20 g 71%
당류 5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

71.8%
13.3%
15.0%
지방: 112 cal (15.0%)
단백질: 100 cal (13.3%)
탄수화물: 540 cal (71.8%)

About 따뜻한 시리얼

따뜻한 시리얼은 전곡과 건강한 재료가 혼합된 영양 가득한 하루의 시작에 완벽한 포만감을 주는 음식입니다. 다양한 요리 전통에서 유래되었으며 오트밀, 퀴노아, 파로, 보리와 같은 고대 곡물에서 영감을 받은 맛을 찾아보실 수 있습니다. 섬유질, 단백질 및 필수 영양소가 풍부하여 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 감미료가 적고 설탕이 추가되지 않아 어린이와 성인 모두에게 건강한 선택지입니다. 평범하게 먹을 수도 있고 신선한 과일, 견과류, 꿀 드리젤과 함께 즐겁고 맛있는 아침식사로 즐기실 수 있습니다. 따뜻한 시리얼의 따뜻함을 느껴보고 건강한 방식으로 하루를 에너지 넘치게 충전해보세요!