핫 케이크 with 메이플 시럽

핫 케이크 with 메이플 시럽

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
9.5
단백질
94.6
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 94.6 g 34%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 39.4 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

67.7%
6.8%
25.5%
지방: 142 cal (25.5%)
단백질: 38 cal (6.8%)
탄수화물: 378 cal (67.7%)

About 핫 케이크 with 메이플 시럽

단맛이 풍부한 메이플 시럽이 들어간 핫 케이크는 촉촉하고 황금빛 팬케이크와 어우러진 맛있는 아침 식사의 클래식 요리입니다. 미국과 캐나다 미식 문화에서 기원한 이 맛있는 핫 케이크는 종종 밀가루, 달걀, 우유, 바닐라를 넣어 간단히 만듭니다. 위로 매달리는 즐거움을 선사하면서도 메이플 시럽은 가공 설탕 대비 항산화물과 낮은 글리세믹 지수를 제공합니다. 신선한 과일이나 견과류와 함께 먹으면 영양을 더하며, 맛과 만족이 조화를 이룹니다. 이 아침 걸작품을 즐겨보세요!