매운 치킨 필렛

매운 치킨 필렛

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
39.4
단백질
23.7
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

20.4%
33.8%
45.8%
지방: 213 cal (45.8%)
단백질: 157 cal (33.8%)
탄수화물: 94 cal (20.4%)

About 매운 치킨 필렛

매콤한 치킨 필렛은 당신의 접시에 뜨거운 맛을 선사하는 매료적인 요리입니다. 카이엔 후추와 파프리카와 같은 강렬한 향신료의 혼합물로 절인 이 육즙이 흘러넘치는 치킨 필렛은 완벽하게 구워져, 맛과 촉촉함을 잠그며 그 특유의 맛을 가지고 있습니다. 활력 넘치는 남부 요리에서 유래한 이 요리는 매운 음식을 좋아하는 이들에게는 화끈한 즐거움입니다. 저지방의 고품질 단백질과 에너지가 높은 재료로 이루어진 이 요리는 균형 잡힌 식사를 위한 만족스러운 선택지이지만 칼로리는 높습니다. 신선한 야채나 가벼운 샐러드와 함께하면 완벽한 맛을 느낄 수 있으며, 이 요리는 즐거움과 영양을 균형 있게 조화시켜 매 끼를 흥미롭게 만들어줍니다!