1 serving (40 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 59.2 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 295.9 mcg | 1479% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어와 마요네즈가 들어간 호소마키
연어와 마요네즈가 들어간 소스마키는 부드럽고 신선한 연어가 시즈닝된 스시용 밥과 김으로 싸여진 일본 스시 롤로, 부드러운 마요네즈의 풍미를 더했다. 이 요리는 간결함과 맛을 혼합하여 일본 요리의 본질을 아름답게 나타내고 있다. 연어는 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부하며 마요네즈가 부드러운 질감을 더해준다. 적당량 섭취 시, 소스마키는 맛있고 만족스러운 간식으로, 각 입맛마다 단백질과 건강 지방의 완벽한 균형을 제공한다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
