1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호소마키
호소마키는 얇고 원통형 모양이 특징인 전통적인 일본 스시 롤입니다. 보통 식초가 통해 맛을 낸 밥쌀이 다양한 재료(신선한 채소, 참치 또는 연어)를 감싸는 모습으로 만들어지며, 종종 노리(해조류)를 한 장으로 싸서 제공됩니다. 일본에서 유래된 호소마키는 스시 제조의 예술을 선보이면서 다른 스시 롤에 비해 가벼운 옵션입니다. 영양이 풍부한 재료로 가득한 호소마키는 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어, 스시 애호가에게 건강한 선택지가 될 수 있습니다!
