1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
393.8
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 393.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호르토피타
호르토피타는 시금치, 야생 허브, 연한 페타 치즈 등 신선한 초록색 채소가 가득한 그리스 음식으로, 바삭바삭한 필로 페이스트리로 에워싸여 있습니다. 그리스 요리의 중심지에서 시작된 이 고소한 요리는 신선한 계절 재료를 사랑하는 그 지역의 정체성을 보여줍니다. 채소에서 온 비타민과 미네랄로 가득한 이 요리는 맛을 손상시키지 않으면서 만족스러운 건강한 선택지입니다. 오븐에서 구워져 나온 신선한 호르토피타의 맛은 훌륭하지만, 지방이 많은 버터 페이스트리로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 호르토피타의 화사한 맛을 즐기며 그리스의 한 조각을 맛보세요!
