1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
115.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1008.0 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 27.1 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 134.4 mg | 10% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 590.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀스라디시
호르세라디시는 대담한 맛과 톡 쏘는 향기로 유명한 매운 뿌리 채소입니다. 유럽에서 기원하여 수세기 동안 요리 전통에서 중요한 재료로 사용되어 왔으며 특히 소스와 양념에 많이 쓰입니다. 비타민 C와 B6, 마그네슘, 항산화제로 가득한 호르세라디시는 음식에 톡 쏘는 맛을 더해주는 것뿐만 아니라 항염증 특성과 암 예방 활성 물질을 포함하여 건강에 도움이 되는 장점을 제공합니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여, 고기에서 샐러드까지 모든 음식을 더욱 맛있게 만드는 다재다능한 재료입니다. 호르세라디시의 매운 맛을 탐험하고 오늘부터 여러분의 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 홀스라디시 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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