홀스 레디시

홀스 레디시

Vegetable

항목 등급: 77/100

1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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113.6
칼로리
2.8
단백질
26.7
탄수화물
1.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
113.6
% 일일 값*
총 지방 1.7 g 2%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 993.7 mg 43%
총 탄수화물 26.7 g 9%
식이 섬유 7.8 g 27%
당류 18.7 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 132.5 mg 10%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 582.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

80.1%
8.4%
11.5%
지방: 15 cal (11.5%)
단백질: 11 cal (8.4%)
탄수화물: 106 cal (80.1%)

About 홀스 레디시

호르세 라디시는 매운 맛과 활기찬 맛으로 유명한 뿌리 채소로, 동유럽에서 기원했습니다. 이 요리의 보석은 항산화제가 풍부하며, 항염증 특성과 감기 예방 효과로 인해 이점을 제공받았습니다. 소스, 딥, 그리고 양념에 자주 사용되며, 특히 영국의 로스트 비프나 유태인 게필트 피쉬 같은 전통 요리에서 맛있는 양념으로 사용됩니다. 강렬한 맛을 선사하지만, 모든 사람에게 꼭 맞지는 않을 수 있으므로 독특한 본질을 즐기기 위해 적당량만 사용하세요. 호르세 라디시를 즐기고 조금의 도전 정신으로 식사를 높여보세요!