1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홉핀존
흐핀 존은 검은 눈콩, 쌀로 만든 풍미 있는 남부 요리로, 전통적으로 햄이나 베이컨으로 양념합니다. 남부 캐롤라이나의 로우컨트리에서 유래된 흐핀 존은 운을 가져다 주기 위해 신년 첫날에 자주 즐겨 먹습니다. 콩에서 단백질과 식이섬유가 풍부하며 건강하고 든든한 식사를 제공하고, 밥이 안정감 있는 기반을 제공합니다. 고기로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있지만 건강한 양념을 선택하면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 맛있는 문화적인 주식을 먹고 전통의 맛을 만끽하세요!
