1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
158.7
칼로리
11.1
단백질
15.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허니 멜론과 햄
허니듀멜론과 햄의 조합인 Honigmelone mit Schinken은 달콤하고 짭짤한 맛이 어우러진 매력적인 요리입니다. 익은 허니듀 멜론과 얇게 썬 생햄(대부분 프로슈토)이 결합되어 여름 모임에 완벽한 상쾌한 맛을 선사합니다. 멜론의 즙이 햄의 짠맛과 아름답게 균형을 이루어 자 식감을 만들어내는데, 이는 만족스럽고 영양소가 풍부한 요리를 만들어 냅니다. 허니듀 멜론은 칼로리가 낮고 비타민 C와 A가 풍부한 반면, 햄은 단백질 공급원이 됩니다. Honigmelone mit Schinken을 가볍고 상쾌한 전반주위나 새치즈판에 멋지게 추가해서 즐기세요!
