1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
37.2
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 608.1 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.5 mg | 3% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 홍콩 소고기와 브로콜리 볶음밥
홍콩 소고기 브로콜리 볶음밥은 부드러운 소고기와 생기 넘치고 바삭바삭한 브로콜리를 완벽하게 조화시킨 맛난 요리입니다. 진한 간장에 볶아 만든 이 요리는 광둥 요리에서 기원했으며, 대담한 맛과 만족스러운 식감으로 유명합니다. 부들부들한 볶은 밥과 함께 제공되어 탄수화물을 포함한 맛있는 밸런스를 더합니다. 소고기에서 단백질을, 브로콜리에서 비타민을 충분히 섭취할 수 있는 이 요리는 든든한 한 끼로 이용하기에 좋지만, 볶은 밥은 열량이 높을 수 있습니다. 다이닝 테이블에서 홍콩의 맛을 느껴보세요!
