허니멜론

허니멜론

Fruit

항목 등급: 79/100

1 serving (177 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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80
칼로리
1.6
단백질
20.5
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236g)
칼로리
80
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 37.3 mg 1%
총 탄수화물 20.5 g 7%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 19.2 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.7 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 517.3 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.0%
7.0%
3.0%
지방: 2 cal (3.0%)
단백질: 6 cal (7.0%)
탄수화물: 82 cal (90.0%)

About 허니멜론

허니멜론은 생기 넘치는 주황색 살과 상쾌한 맛으로 유명한 맛있는 달콤한 과일입니다. 아시아의 온난한 기후에서 기원한 이 과일은 멜론 가족의 일원으로서 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 작용이 강하며 비타민 A와 C의 높은 함유량을 자랑하는 허니멜론은 건강한 면역 체계를 지원하고 피부를 환하게 만들어 줍니다. 수분 보충 효과로 더욱 화창한 여름날을 보내기에 안성맞춤입니다. 단독으로 즐기거나 샐러드나 스무디 안에 섞어 먹으며, 어떤 음식에든 고급스러우면서도 건강한 선택지인 허니멜론!