허니듀

허니듀

Fruit

항목 등급: 79/100

1 serving (155 grams) contains 56 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.

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55.8
칼로리
0.8
단백질
14.1
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (155g)
칼로리
55.8
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0.1 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 27.9 mg 1%
총 탄수화물 14.1 g 5%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 12.6 g
단백질 0.8 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 9.3 mg 0%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 353.4 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.9%
5.2%
2.9%
지방: 1 cal (2.9%)
단백질: 3 cal (5.2%)
탄수화물: 56 cal (91.9%)

About 허니듀

허니듀는 멜론 가족에 속하는 달콤하고 상쾌한 과일로, 남아시아에서 기원했습니다. 매끄럽고 옅은 녹색 피부와 즙이 많고 육즙이 풍부한 과육을 가진 허니듀는 비타민 C와 B6, 그리고 칼륨과 식이 섬유가 풍부합니다. 이 맛있는 멜론은 여름 샐러드와 과일 그릇에서 핵심적인 재료로 사용되며 칼로리가 낮고 건강한 소화를 촉진하는 수분을 공급합니다. 신선하게 즐기거나 스무디에 갈아 넣거나 짠 요리에 사용해 보세요. 맛과 영양을 느끼기 위해 허니듀를 즐겨보세요!