허니듀 멜론

허니듀 멜론

Fruit

항목 등급: 79/100

1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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85.3
칼로리
1.3
단백질
21.3
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236g)
칼로리
85.3
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 42.7 mg 1%
총 탄수화물 21.3 g 7%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 18.7 g
단백질 1.3 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20.0 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 538.7 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

91.5%
5.6%
2.9%
지방: 2 cal (2.9%)
단백질: 5 cal (5.6%)
탄수화물: 85 cal (91.5%)

About 허니듀 멜론

허니듀 멜론은 달콤하고 상큼한 맛으로 유명한 과일로, 녹색 살과 부드럽고 옅은 노란 피부로 알려져 있습니다. 지중해 지역에서 유래한 이 과일은 과일 샐러드, 스무디 또는 그대로 즐겨 먹기도 합니다. 비타민 C와 B뿐만 아니라 수분이 풍부한 허니듀는 면역 시스템을 강화하고 건강한 피부를 촉진하는 로우 칼로리 간식입니다. 높은 수분 함량으로 더위를 식혀줄 수 있어 따뜻한 여름 날씨에 이상적인 선택입니다. 허니듀 멜론의 맛을 만끽하며 미각과 건강에 동시에 귀하게 즐기세요!