허니 요거트 소스

허니 요거트 소스

Sauce

항목 등급: 63/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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288
칼로리
9.6
단백질
43.2
탄수화물
7.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
288
% 일일 값*
총 지방 7.2 g 9%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 120 mg 5%
총 탄수화물 43.2 g 15%
식이 섬유 0 g 0%
당류 38.4 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 288 mg 22%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 360 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

62.6%
13.9%
23.5%
지방: 64 cal (23.5%)
단백질: 38 cal (13.9%)
탄수화물: 172 cal (62.6%)

About 허니 요거트 소스

허니 요거트 소스는 풍부한 요거트와 달콤한 꿀이 조화를 이룬 크림 소스로, 종종 레몬의 향과 바닐라의 향이 가미됩니다. 이 다재다능한 소스는 지중해 요리에서 비롯되어 달콤한 음식부터 짠 음식까지 상쾌한 맛을 선사합니다. 프로바이오틱스를 풍부히 함유하고 있어 장 건강을 증진시키며 단백질 보충또한 가능하므로 식사에 영양을 더할 수 있습니다. 신선한 과일 위에 뿌려 먹거나 채소를 찍어 먹거나 구운 고기에 곁들여 먹기에 적합한 허니 요거트 소스는 즐기면서도 죄책감 없이 즐길 수 있는 맛있는 선택입니다.