1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
194.4
칼로리
33.3
단백질
5.6
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1388.9 mg | 60% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 굽은 터키 가슴살
꿀 구운 터키 가슴살은 순한, 촉촉한 터키가 순수한 꿀, 향긋한 마늘, 그리고 로즈마리의 향을 담은 달콤하고 짭조름한 혼합물에 절여져 만들어진 맛있는 음식입니다. 이 요리는 클래식한 미국 음식에서 영감을 받아, 휴일 연회나 일상 식사에 완벽합니다. 단백질이 풍부하게 들어가 건강한 식사에 좋은 영양소를 제공하면서 칼로리를 효율적으로 관리할 수 있습니다. 꿀에서 나오는 자연스러운 단맛이 황금빛으로 볶아낸 터키 가슴살을 가족 연못이나 간단한 주중 저녁 식사로 더욱 매력적으로 만듭니다. 꿀 구운 터키 가슴살의 따뜻하고 황금빛 매력에 빠져보세요!
