1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
칼로리 |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
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| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 196.6 g | 71% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 195.5 g | ||
| 단백질 | 1.1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.4 mg | 0% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 125.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
꿀은 벌들이 꽃의 꿀에서 만든 천연 감미료입니다. 그 황금색과 풍부한 맛으로 인해, 꿀은 고대 이집트에서부터 현대 부엌까지 전 세계 문화에서 소중히 여겨져 왔습니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 꿀은 면역력 강화와 목이 아픈 것을 진정시키는 등의 건강 상의 이점을 제공합니다. 정제 설탕에 비해 건강에 좋은 대안이지만, 여전히 열량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 요거트에 뿌려 먹거나, 차에 섞어 마시거나, 즐겨 찾는 레시피에 맛있게 넣어 즐겨보세요.