1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
295.9
칼로리
42.3
단백질
12.7
탄수화물
8.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 2197.9 mg | 95% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 42.3 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 634.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
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