1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레몬 수제 돼지고기 찹쌀전골
꿀 바른 닭 다리살은 부드럽고 촉촉한 닭 다리살과 달콤한 맛이 어우러진 맛있는 요리입니다. 이 기특한 레시피는 아시아 요리에서 기반이 되어 있으며 종종 테리야키 맛에 영감을 받았는데 간장, 마늘, 생강의 완벽한 균형이 돋보입니다. 꿀은 자연스러운 달콤함을 더하고, 닭은 풍성한 단백질 공급원을 제공합니다. 풍미가 풍부하지만 피부 없는 다리살을 사용하고 첨가된 설탕을 줄이는 것으로 더 건강하게 할 수 있습니다. 증기로 찌거나 현미 밥과 함께 제공되는 꿀 바른 닭 다리살은 매 끼가 맛과 영양을 동시에 만족시키는 만족스러운 한 끼 식사입니다!
