1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허니 글레이즈드 아스파라거스
꿀 입힌 아스파라거스는 부드러운 아스파라거스를 달콤한 꿀과 간단한 마늘맛으로 맛있게 조리한 새채 요리입니다. 고전적인 미국 요리와 아시아 요리를 혼합한 이 요리는 신선한 녹색 채소로 유명한 아스파라거스의 식감과 토양 맛을 강조합니다. 아스파라거스는 비타민 A, C, E, K가 풍부하며 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 건강을 고려한 선택입니다. 꿀의 자연스러운 단맛은 아스파라거스의 맛을 더욱 돋보이게 하며 영양 가득하고 맛있게 달달하게 맛이 납니다. 어떤 식사든 더욱 풍성하게 만드는 완벽한 선택!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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