1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허니 글레이즈 살몬
허니 글레이즈 샐몬은 맛있는 요리로, 완벽한 맛 조화를 보여줍니다. 이 레시피는 연한 샐몬 필렛을 달콤한 허니 글레이즈로 물들여 소이 소스와 마늘 힌트로 풍성하게 향신료를 더했습니다. 아시아식 요리에서 기원한 이 요리는 맛과 영양이 어우러진 즐거운 조합을 가져다줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하면서 필수 단백질을 공급합니다. 준비가 빠르고 풍미가 풍부한 허니 글레이즈 샐몬은 어떤 식사에도 건강한 선택이며, 가족과 친구들에게 인상을 남길 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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